Durante uma participação especial no programa “Mais Você”, apresentado por Ana Maria Braga, a renomada atriz Glória Pires compartilhou detalhes sobre sua relação com a prática de meditação e como essa atividade tem influenciado positivamente sua vida pessoal e profissional. Em uma conversa descontraída e repleta de intimidade, Glória revelou que a meditação se tornou uma ferramenta essencial para manter o equilíbrio emocional e a saúde mental.
A atriz, conhecida por sua versatilidade e talento nas telas, também aproveitou a oportunidade para discutir sua carreira no teatro, destacando a importância das artes cênicas como uma forma de expressão e conexão humana. Glória Pires enfatizou que o teatro foi fundamental para o desenvolvimento de suas habilidades de atuação e para a construção de uma relação mais profunda com o público.
Ao abordar o tema da saúde mental, Glória Pires ressaltou a relevância de cuidar da mente, especialmente em um mundo cada vez mais acelerado e repleto de desafios. Ela mencionou que a prática regular de meditação a ajudou a enfrentar períodos de ansiedade e estresse, proporcionando-lhe maior clareza e foco tanto em sua vida pessoal quanto nos desafios de sua carreira.
A conversa com Ana Maria Braga foi marcada por momentos de reflexão e troca de experiências, onde a atriz inspirou os telespectadores com sua abordagem honesta e sua busca constante pelo autoconhecimento e bem-estar. O público do “Mais Você” foi presenteado com uma manhã inspiradora, reforçando a mensagem de que a prática de cuidados com a saúde mental é fundamental para uma vida mais plena e satisfatória.
Fonte: Revista Donna